Polisi di Kebumen Diminta Push Up di Alun-alun
Peserta TKJ diminta push up |
"Tes ini digelar secara berkala. Setahun dua kali. Pesertanya seluruh personel Polres Kebumen baik Polri maupun ASN," jelas Kasubbag Humas.
Adapun yang dites antara lain lari 12 menit, push up, sit up, pul up, dan satelrun.
Berdasarkan umur, tes kesamaptaan ini digolongkan menjadi empat golongan. Yakni golongan I usia 18 sampai 30, golongan II usia 31 sampai 40, golongan III usia 41 sampai 50 tahun dan yang terakhir golongan IV usia 51 sampai 58 tahun.
Menurutnya, penggolongan berdasarkan usia ini berkaitan dengan penilaian dan perlakuan tes kesamaptaan jasmani.
"Jadi nggak mungkin, yang tua ini mengikuti yang muda. Nggak mungkin yang tua ini harus mengimbangi yang muda. Namun jangan sampai, yang muda malah kalah dengan yang tua. Jika tidak memenuhi batas minimal bisa diher," ujarnya.(*)